Amanhã volto para contar.
O que Comi ontem:
Café: café com leite de pouca lactose, pao sem gluten com óleo de coco, suco de couve com hortelã
Lanche: banana.
Almoço: arroz integral, lingüiça geelhada, salada, ameixas
Lanche: uva, 6 pipocas
Lanche: pipoca de canjica 210 kcal
Jantar: abóbora, salada e suas fatias de lagarto cozido na pressão
Exercícios: 45 minutos de caminhada na chuva : (
Amanhã vou castrar minha gatinha. To preocupada...
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Casa de mammys é complicado! Sempre saio da minha comendo mais do que devia!
ResponderExcluirBoa sorte para sua gatinha! Vai dar tudo certo!
Bjs
Cuidado com as mazelas da casa da mamãe hein?
ResponderExcluirNem vou almoçar na vó hoje porque sei que ela gosta de agradar já viu ...
vê se se comporta! rs