Estou mega hiper cansada.
Não sei se é por causa da TPM, dos vários dias de sono atrasado ou da sexta feira.
A TPM acabará logo e o fim de semana está chegando agora, o que fazer com o sono perdido, eu não sei. Parece até que eu estou tomando anfetaminas! (E NÃO ESTOU!) Eu deito na cama e quando apago a luz, o sono some. Daí, os gatos começam a correr pela casa, eu fico com vontade de fazer xixi e por aí vai... depois, quando os gatos resolvem se aquietar (lá pela 1:00 da manhã), a gatinha mais nova vem com aquele ronrom (deliciosamente alto) querer dormir grudadinha no meu pescoço. Eu tiro, ela volta e assim ficamos por mais quase uma hora. Finalmente durmo... lá pelas 5:50h a danada vem me acordar seja ronronando, seja lambendo minhas pálprebas (!!!)... e quando ela finalmente me acorda e se aconchega na minha axila, o gatão primogênito vem, com seus míseros 6kg, ficar sapateando na minha barriga e amassando-a como se eu fosse uma massa de pão gigante, para só então, deitar e ficar mamando no próprio rabo (desde que minhas duas mãos estejam sobre ele...) S2.
Sobra só um cantinho para o marido nessas horas rsrsrs De qualquer forma, é até bom despertar assim, a gente sorri... mas passa o dia todo com sono.
Acredito também que é um pouco por causa da atividade física "intensa" noturna. Eu sempre caminhava levemente e desde que comecei a fazer bicicleta ergométrica (e suar mais), eu fico muito elétrica e fica realmente difícil relaxar.
Chega de bláblás, segue as refeições de ontem:
Café da manhã: cha de hortelã, pão sem gluten com óleo de coco, colágeno
Lanche: 1 banana
Almoço: Escarola, salada mix, arroz com açafrão e salsinha, sobrecoxa de frango assado, óleo de linhaça para temperar a salada e 2 ameixas
Lanche: 1 maçã
Lanche: 2 castanhas e 1 noz + 1 fatia de pão (igual da manhã)
Jantar: Salada mix mais escarola sem tempero, 3/4 de xícara de grão de bico feito com molho de tomate e linguiça
Ceia: 1 laranja
Atividade física:
30 minutos de caminhada leve (na chuva)
45 minutos de bicicleta ergométrica (moderado)
Dia 5/26 sem açúcar - OK!
Não estou indo ao banheiro direito essa semana: por causa da TPM, mesmo comendo bonitinho, tudo o que vejo são benditas bolinhas ¬¬
Quando o xico chegar, tudo se resolve.
Suplementos do dia: Óleo de Borragem com gergelim, Suco antioxidante, colágeno, omega 3 e Pool de lactobacillus
Aí vem o fim de semana! Tem churrasco, fim de campeonato de futebol, se cuidem e vamos prestar atenção às nossas escolhas.
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| Olha o churrasquinho de gato aí gente! Imagem de: blogdotane.com.br |
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