Criei esse blog especificamente para participar do desafio para ver se me animo a me cuidar. Tenho o conhecimento necessário... dizem que conhecimento sozinho não gera mudança.
Só falta achar o "click" aqui dentro de mim para emagrecer de vez.
Fui emagrecida por inibidores durante 10 anos. Parei, disse que não usaria mais, e no fim do ano passado, tive uma "outubrite" e fiquei uns cinco meses tomando Femproporex, mesmo indo contra todos os meus princípios.
Emagreci 12 kg: cinco no primeiro mês e o restante, devagar, nos próximos meses. Parei com o remédio, jurei que tomaria juízo... até que tomei.. por pouco tempo. Há uns dois ou três meses eu comecei a comer desinbestadamente muito, mas muiiiito chocolate mesmo, além de todo e qualquer carboidrato de forma compulsiva. Minha consciencia pedia para eu parar e eu dizia... só hoje...
"Ganhei" 12 quilos de volta mas não os quero. Eles não são meus. E nem os outros 28 kg que estão junto com ele.
Sei que preciso de paciência, calma, dedicação, não adianta reclamar.
Que venha o desafio.
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