Oi pessoal!
Ontem o dia não foi moleza. Algumas notícias ruins me levaram para a rua atrás de alguma guloseima. Felizmente, toda guloseima tem gluten, leite e/ou açúcar. Desisti... Lembrei de meus objetivos, de meus sucessos e decidi não comer as chateações.
Onde entra a Jaca? É que a noite fui comprar mais saladinha e achei gominhos de jaca dura nhaaaaam. Pronto, matei minha vontade de guloseima. Essa foi minha melhor Jaca :D
Ainda estou assombrada pelas chateações mas já lido melhor com elas...
Não fiz bici de novo pois caminhei meia hora para chegar ao shopping para terminar as compras de natal e andei mais um bocado por lá.
O que Comi?
Café: leite de soja com banana congelada e mirtilo, tapioca com óleo de coco
Lanche: ameixinha
Almoço: arroz integral, atum e brocolis
Lanche: banana, chocolate diet ¬¬, 100g de jaca!!!!! uhu rsrs (quanto carbo né?)
Jantar: rúcula, escarola, tomatinhos e linguiça assada, 10 bagos de uva
Ainda sem açúcar ;)
Published with Blogger-droid v1.6.9
Oi Veve,
ResponderExcluirNossa.. faz muito tempo qeu nao como jaca..rs..
Vc mora onde? vejo que sua dieta tem sempre algumas coisas diferentes.
bjins e ótimo sábado!
Oi Butter! Verdade, procuro experimentar coisas diferentes, sair do trivial para ficar contente com as refeiçoes saudáveis. A nutrição (principlmente a funcional) ensina isso para nós. E vale a pena pois assim a hora da comida é alegria em dobro. rsrs bjos
ResponderExcluir