Hoje eu estou cansada e atarefada. Cansada porque dormi tarde, acordei cedo (pára o mundo que eu quero descer!) atarefada porque estou procrastinando o meu tcc que já deveria estar mais do que encaminhado :/
Ontem fui as compras de lembrancinhas de Natal. Como é difícil! Fiquei andando por 3 horas e decidi que ontem seria o dia semanal da folga da bici.
Também é frustrante procurar roupas para o fim de ano... as que eu gosto não servem e também, nem adianta muito pois do jeito que estou indo bem, logo eu iria perdê-la mesmo... Claro que dá um certo desgosto se olhar no provador... Olhando todos os espelhos que nos circulam no provador, eu lembrei das gorduras que ficam abaixo do sutiã, nas costas. Feio, deprimente!
Fazer o que? Vamos nos dedicar mais ainda!!!
Por agora, vou me dedicar ao tcc. Depois eu volto.
O que comi ontem?
Café da manhã: 1/2 copo de vitamina de soja com mirtilos e morango (tive que dar metade pro marido pq ele deu uma bica no dele ao tentar fotografar os gatos (kkkk)), tapioca com 2 fatias de peito de peru, azeite e orégano
Lanche: 1 pêssego
Almoço: bife de sola feito igual ao de ontem o_O, arroz integral, acelga com repolho, 2 ameixas, 1 e 1/2 pera seca
Lanche: 1 banana, 4 pedaços de pera seca (que eu acho que eram 2 peras) e 1 noz, 1 chocolate diet zero lactose
Jantar: rúcula, tomatinhos e atum
Porções de frutas do dia: 6 :( Meta para amanhã: 5
É, eu acho que vc tá indo muito bem....o duro é que no fundo, no fundo a gente quer emagrecer tudo de uma vez....mas não dá, né? Lembre-se que vc tá melhor agora que um mês atras.
ResponderExcluirSe concentra no TCC. Sobre o que vai ser?
Beijão,
Mel
hu.. adoro rúcula, tomatinhos e atum.. poderia viver disso..rs.. (e azeite, claro!!)
ResponderExcluirDepois de amanhã tem pesagem neh? Estarei na torcida!!
Bjins