A gente fica repetindo que está gorda, se pesa, vê que está pesada, mas dificilmente tem a real noção de como é a nossa imagem. (Pelo menos eu sou assim).
Apesar de jurar de pés juntos que eu estou gorda, jamais me imaginei desse tamanho!
Vou colocar essa foto na lateral do blog, para olhar todos os dias, toda vez que eu pensar em comer "só um pouquinho" de qualquer coisa que seja prejudicial ao meu corpo.
Isso é suicídio! Se continuar desse jeito, vou acabar me matando (infarte, diabetes, qualquer coisa do tipo).
Talvez eu procure também um tratamento psicológico (ou psiquiátrico mesmo) porque definitivamente, minha auto imagem nunca foi clara para mim (quando eu estava magra, sempre me enxergava maior...)
Depois coloco as fotos das minhas refeições de hoje. Vamos arregaçar as mangas então porque como dá para ver, eu realmente preciso emagrecer. :)
Sobre o desafio:
Chá verde na formula do suco antioxidante (3 vezess no dia) e 1 pastilha com chá verde
Água nem precisa comentar rsrs eu sempre extrapolo, isso nunca foi problema para mim
Exercício: 32 minutos de bicicleta ergométrica
Frutas e Hortaliças, ok, como sempre
Eu também não me enxergo com clareza. As vezes preciso tirar foto para poder ver se a roupa está boa ou não, por que se depender da minha visão no espelho ... to ótima ... Por que será que isso acontece?
ResponderExcluirbjs
o "bom" da foto é que nos vemos fora do que costumamos enxergar normalmente.
ResponderExcluireu acho uma ótima oportunidade, afinal as vezes a gente precisa de um chacoalhão, né?
Vamos juntas, porque eu também estou precisando eliminar umas curvinhas a mais do meu corpinho hehehehe
gostei do seu blog, vou seguir!