Vou tentar registrar (foto ou escrito) as coisas que eu como e postar aqui para ficar com medo do vexame público em casos de exageros rsrsrs.
Detalhe: "pão" caseiro sem gluten (feito com cará, farinha de banana verde, óleo de coco...), café sem açúcar (e sem adoçante), mamão formosa
Lanche: 1 banana prata e 1 copo de clorofila
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Almoço: couve manteiga, broto de alfafa, repolho roxo, brócolis com alho, pure de batata, arroz com espinafre, sobrecoxa de frango, 6 avelãs e 1 brigadeiro (que ganhei e ja fiz a pessoa prometer que não me trará mais rsrs)
Lanche da tarde: 1 pcte de maçã desidratada jantar: comboio viva: salada Verona, filé de frango, suco de manga, sorvete de yogurte ceia: 10 bolinhas de biscoito de polvilho, 1 fatia de mamão com 1 colher de sobremesa de geléia de cassis dalfort. hoje fui cuidar um pouco do meu lado espiritual... tava precisando não é? beijos
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