Fim de semana guloso mas cheio de atividades físicas

Olá pessoal! Como foram de findi? O meu foi ótimo!

Sábado eu fui ao cabelereiro atualizar minha bendita progressiva: estou lisa novamente e com os músculos retos do abdomen mega doloridos. Explico-lhes: o moço puxava tanto minha cabeça que eu usava os músculos da barriga para trazer o tronco para frente. O resultado disso foi essa dor, que perdura até hoje.

Esse foi o exercício de sábado rsrsrs.

De noite teve noivado para ir, era churrasco e eu não curto muito. Gente, só bebi meio copinho de cerveja, nenhum refri, e fiquei de água o resto do tempo. Não comi carne de churrasco (só meia linguiça) mas em compensação, mandei ver em 8 brigadeiros e o pedaço de bolo (mas não repeti! rsrs).

A alimentação durante o dia nao foi ruim. Teve salada no almoço, omelete com alho poró, arroz integral, suco verde. Sem fotos dessa vez porque estou com preguiça de carregá-las.

Domingo foi dia de faxina, pois a casa estava um lixo. Praticamente tinha outro gato (em pelos) no tapete. Na hora de aspirar os gatos, o primogênito, (meu Léo lindo) apesar de todo medo, se comportou direitinho, já a caçula (minha terrível Mia), quase decepou meu braço esquerdo rsrsrs.

Em tempos modernos, o aspirador de pó é um dos piores inimigos de um gatinho... muahahahahaha

O almoço de ontem foi macarrão a bolonhesa, o café da manhã foi leite com banana congelada (bom!!!) e pão sem glúten. O resto do dia não foi muito bonito: foram dois Magnuns e 2 potes de mousse da Kibon.

Me permiti esse assombro glicosicida porque combinei com uma amiga que, a partir de hoje, ficaríamos sem comer açúcar, até o dia 23/12/11!

Ontem eu fiz uma hora de bicicleta ergométrica e joguei meia hora de Wii Fit \o/

Estou mega animada. No fim de outubro eu estava com 102,0 kg. No início do desafio eu ja estava com 100,4 e minha meta para o fim do desafio é 89 kg. Agora, com a mente mais clara, sei que essa meta é um tanto quanto ambiciosa e perigosa porque seria mais de 10 kg em 2 meses. Não vou modificá-la. Manterei mas com consciência de que o meu corpo sabe seus limites e eu estou respeitando-os.

Estou confiante, indo bem salve, salve dona endorfina!

DIA 1/26 SEM AÇÚCAR

Refeições de hoje:

Café da manhã: 1 fatia de pão sem glúten, 1 copo de preparado de colágeno, café

Lanche: 1 banana prata

Almoço: escarola, arroz integral e salmão

Lanche: 1 maçã fuji pequena e 246g de abacaxi picado (nhami!)

Jantar: Macarrão da Veve: azeite, alho, atum, azeitonas e rúcula. Fica divino gente! Sobremesa: 1 copo de guaraná zero, 1 ameixinha e 3 bagos de uva

Fiz meus 41 minutos de bike.
Estou feliz (na TPM mas feliz!)