Lanche: pera
Almoço: rucula, tomate, Broto de feijão, brocolis, torta de frios, queijo coalho, frango assado, feijão, arroz integral e trufa puro cacau da cacau show.
Lanche: 2 amexinhas e bagos de uva, 1 chocolate 20g
Jantar: sopa de abóbora com lentilha, 2 lascas de manga e 1 morango
O dia foi cansativo, como eu disse, 10 h de aula, mas eu cumpri todo o cronograma do desafio, fiz bicicleta por 50 minutos. To orgulhosa :-)
Ah, cheguei a uma conclusão:
Estou fazendo, na minha vida, tudo muito aquém do que sou capaz :-/
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